کوهنوردی
-
مجله گردشگری
نیم ساعت، 1 ساعت و 2ساعت کوهنوردی چقدر کالری میسوزاند؟
کوهنوردی یکی از فعالیت‌های ورزشی پرطرفدار است که علاوه بر لذت بردن از طبیعت، تأثیر چشمگیری بر سلامت جسمی و…
بیشتر بخوانید » -
مجله گردشگری
کوهنوردی چند روز در هفته انجام شود؟ (نکات علمی)
کوهنوردی ورزشی است که هم از لحاظ جسمانی و هم از لحاظ روانی فواید بسیار زیادی دارد. از آنجا که…
بیشتر بخوانید » -
مجله گردشگری
باتوم کوهنوردی چیست؟ پلار کوهنوردی چیست؟
۱. باتوم کوهنوردی چیست؟ باتوم کوهنوردی، که به عنوان عصای کوهنوردی یا عصای پیاده‌روی نیز شناخته می‌شود، ابزاری سبک و…
بیشتر بخوانید » -
راهنمای سفر
چطور کوهنوردی را شروع کنیم و چگونه کوهنورد شویم؟
عشق به کوه و طبیعت کوهنوردی تنها یک فعالیت ورزشی نیست؛ بلکه فرصتی برای نزدیک شدن به طبیعت، تقویت روح…
بیشتر بخوانید »
