نمایش اطلاعات برچسب "کاهش استرس با ورزش"
تعداد بازدید های کاربران
تعداد اخبار مورد پوشش
آخرین اخبار کاهش استرس با ورزش صفحه  ۱ | ۴۸ نتیجه (۱٫۰۱۰ ثانیه)
دکتر سلام ۲۷ روز پیش
چگونه میتوان علائم پیری را کاهش داد؟ آیا می دانید کدام نوشیدنی ها یا مواد غذایی باعث کاهش چین و چروک پوستتان می شوند؟ مراقبت های تغذیه ای و پوستی می تواند تاثیر چشمگیری بر کاهش علائم پیری داشته باشد و شما را جوان تر از سن واقعی تان نشان دهد.
تیک ۱ روز پیش
تغذیه ی سالمی دارند متخصصین قلب، اهمیت خوردن غذا ها و اسنک های سالم را خوب می دانند و متناسب با شرایط خود، حتما جوری برنامه ریزی می کنند که همیشه غذای سالم در دسترس داشته باشند. قدردانی خود بابت داشته های شان را روی کاغذ می آورند مطالعات اخیرا نشان داده اند ابراز قدردانی می تواند ...
رئیس مرکز بهداشت شهید بلندیان قزوین:
خبرگزاری مهر ۴ روز پیش
به گزارش خبرنگار مهر ، علیرضا مهرعلیان رئیس مرکز شهید بلندیان قزوین ظهر چهارشنبه به مناسبت اجرای طرح بسیج ملی کنترل فشار خون که همزمان با سراسر کشور در استان قزوین نیز در حال اجراست در نشست خبری در محل دانشکده پرستاری قزوین گفت: از ۲۷ اردیبهشت تا ۱۵ تیر ماه طرح بسیج ملی ...
دکتر سلام ۶ روز پیش
یوگا مزایای زیادی در روند سلامتی دارد. یوگا ارائه دهنده مزایای جسمانی و روانی برای فرد می باشد و هیچ کس این ورزش را بیش از فرن و نیکولت فیچی- مربی و بنیانگذار آن در لس آنجلس، درک نکرده است.
خدمتی دیگر از یاران شهید " استاد خلبان سردار حاج احمد مایلی ":
ایسنا ۶ روز پیش
با افزایش جمعیت منطقه ۱۷ شهر تهران و ضرورت بالا بردن سرانه ورزشی روباز این منطقه، دسترسی راحت شهروندان به لوازم تمرینی، چهار قطعه زمین ورزشی چند منظوره در تهران، انتهای خیابان امین الملک، بعد از میدان زکات (مسیر جایگزین خط راه آهن) افتتاح و مزین به نام شهیدان حاج احمد مایلی ...
دکتر سلام ۲۶ روز پیش
یکی از مشکلات سلامتی که ورزش هوازی نمی تواند حل کند را نام ببرید؟ شواهد علمی نشان می دهند که ورزش هوازی یا کاردیو راه حلی برای توقف مشکلات سلامتی قرن بیست و یکم است. چاقی مفرط، دیابت، بیماری قلبی، فشار خون بالا، استرس و حتی سرطان.
باشگاه خبرنگاران ۶ روز پیش
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، وجود بخشی از نگرانی ها در طول زندگی افراد کاملا طبیعی است، اما گاهی نگرانی و استرس ها اثرات جانبی بر افراد به دنبال دارند.
سلامت نیوز ۶ روز پیش
سلامت نیوز :افزایش تنش های روزانه در افراد آثار جانبی برای سلامتی دارد، اما می توان با روش هایی آسان و در دسترس این مشکل را حل کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، وجود بخشی از نگرانی ها در طول زندگی افراد کاملا طبیعی است، اما گاهی نگرانی و استرس ها اثرات ...
باشگاه خبرنگاران ۷ روز پیش
به گزارش گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان ، سالمندی، سالخوردگی، پیری، پاگذاشتن به سن و ... این ها شاید عناوینی باشد که به یک دوره و شاید آخرین دوره زندگی انسان اطلاق می شود و بطبع تغییراتی در این سن اتفاق می افتد که امروز باشگاه خبرنگاران جوان قصد دارد به بپردازد.
باشگاه خبرنگاران ۸ روز پیش
به گزارش خبرنگار حوزه دانشگاهی گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، به خرداد ماه که می رسیم، تب امتحانات پایان ترم در بین دانش آموزان حسابی داغ می شود ؛ پدر و مادر ها تلاش خود را به کار می گیرند تا فرزندانشان در محیطی آرام و به دور از تنش درس ها را مطالعه کنند، اما با این ...
سلامت نیوز ۷ روز پیش
سلامت نیوز : میل جنسی کم یا کاهش میل جنسی می تواند هم مردان و هم زنان را تحت تاثیر قرار دهد. نوسان در میل جنسی در دوره های مختلف زندگی انسان به واسطه دلایلی مانند تغییرات هورمونی، سن، و استرس غیرمعمول نیست.
ایسنا ۷ روز پیش
به گزارش ایسنا، تکرار بر انجام عادات ناسالم و بد به تدریج باعث می شوند فرد حتی پس از خواب، احساس خستگی داشته باشد یا تمام شب را با اضطراب سپری کند. بیماری های روان از جمله رایج ترین انواع بیماری و اختلالات به ویژه در زندگی امروزی انسان ها هستند.
مدیر نظارت بر مواد غذایی و محصولات آرایشی و بهداشتی:
باشگاه خبرنگاران ۷ روز پیش
به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، محمد کاظم زاده مدیر نظارت بر مواد غذایی و محصولات آرایشی و بهداشتی در خصوص کنترل فشار خون اظهار کرد:هر فرد در طول روز تحت تاثیر عواملی مختلف از جمله وضعیت بدن، فعالیت مغز، فعالیت گوارشی، فعالیت عضلانی، ...
سلامت نیوز ۷ روز پیش
سلامت نیوز :بیشتر افراد در مورد اهمیت مدیریت مالی در زندگی و داشتن رژیم غذایی سالم آگاهی دارند اما کمتر به سلامت روان خود توجه می کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، تکرار بر انجام عادات ناسالم و بد به تدریج باعث می شوند فرد حتی پس از خواب، احساس خستگی داشته باشد یا تمام ...
دکتر سلام ۸ روز پیش
پیاده روی برای قلب و وزن شما مفید است، اما مزایای بیشتری برای بدن شما دارد. مطمئنا تا به حال در مورد فواید پیاده روی و تاثیرات آن بر سلامتی بدن شنیده اید! اما جای بسی تعجب است که چرا با وجود اینکه می دانیم چقدر پیاده روی برای سلامتی ما مفید است اما باز هم این ورزش ساده و کم خرج ...