نمایش اطلاعات برچسب "تمرینات تنفسی"
تعداد بازدید های کاربران
تعداد اخبار مورد پوشش
آخرین اخبار تمرینات تنفسی صفحه  ۱ | ۲ نتیجه (۲٫۶۴۹ ثانیه)
دکتر سلام ۲۶ روز پیش
آیا نمی توانید شب ها به خوبی بخوابید؟ آیا می دانید چگونه میتوان تمرین تنفسی انجام داد و خوابی راحت تر را تجربه کرد؟ تمرینات تنفسی می توانند برای کاهش استرس و اضطراب مفید باشند و به شما کمک کنند تا در هنگام خواب آرام باشید.
باشگاه خبرنگاران جوان گزارش می دهد؛
باشگاه خبرنگاران ۱۰ روز پیش
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، لغت «یوگا» به معنای «اتحاد» است و شکلی از ورزش که بر پایه اعتقادی بنا شده اسـت. بدن و تنفس ارتباط تنگاتنگی با ذهن و فکر دارند؛ با کنترل تنفس و نگاه داشتن بدن در وضعیت های ثابت یا همان «آساناس»، در یوگا ...